Все началось с того, что мой друг наконец - то начал жить один. Продукты в его холодильнике были только самые необходимые, но. Он мог стряпать себе из буквально таки ничего, прекрасные вещи. И вот когда после очередной бурной ночи мы приехали к нему позавтракать, нам к столу был подан этот коктейль. Приготовлен он был в считанные минуты, так же быстро он был выпит.
Нам понадобится на 1 порцию:
- 250 мл. Кефира
- половина банана
- два печенья ( мы брали Юбилейное, но впринципе любое подойдет)
- Ложка меда
Все очень просто. Все ингридиенты засыпаются - заливаются в миксер. Хорошо взбиваем. Наливаем в стакан.
ммм
Комментарии
Подписаться