Для того, чтобы правильно организовать свое питание, важно знать состав и калорийность употребляемых продуктов. Чтобы не переедать среднестатистическому человеку нужно потреблять еды на 1500-1700 калорий в день. Сравнительная таблица калорийности продуктов c фотографиями, наглядно визуализирующими 200 калорий - отличный повод еще раз задуматься над этой темой.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
http://the-debaucher.livejournal.com/54667.html
Комментарии
Подписаться