Февраль 201415 витаминных комплексов с чистой энергией

Инна Суханова

фармацевт, один из руководителей проекта «Аптека Cosmotheca»

«Для того, чтобы современный человек мог позволить себе НЕ принимать витаминные комплексы или витаминные БАД, необходимо 5-6 раз в сутки круглогодично употреблять свежие овощи и фрукты, не подвергаться стрессам, жить и работать в экологически чистых районах, не курить, не принимать антибиотики и при этом знать, что употребляемая пища не содержит пестициды, инсектициды (сельскохозяйственные ядохимикаты), антибиотики и гормоны и не является консервированной и рафинированной. Но если учесть, что жить и работать в Парижской палате меры весов в вакууме невозможно, почва бедна макро- и микроэлементами, питание не сбалансировано, то можно понять, что организм каждого человека неизбежно страдает от недостатка жизненно важных витаминов и минералов. Такое состояние организма называется гиповитаминоз.

Этот недостаток плохо сказывается на самочувствии (хроническая усталость), на внешнем виде (преждевременные морщины, выпадение волос, ломкость ногтей), работоспособности, концентрации внимания, памяти.

Полезны витамины, которые соответствуют возрасту человека, времени года, питанию (надо учитывать соблюдение диеты или вегетарианство), физическим нагрузкам. Витаминно-минеральные комплексы, полученные из натурального сырья, усваиваются организмом значительно лучше, чем синтетические витамины, а значит, более эффективны (информация должна быть указана в инструкции к комплексу). Все витамины, продающиеся в аптеках, сертифицированы, что является гарантией их качества. Имеет значение и цена препарата. Современные технологии производства, высококачественное и натуральное сырье, клинические испытания, упаковка, соответствующая правилам хранения, — все эти факторы сказываются на цене витаминно-минерального комплекса. Дёшево и хорошо не бывает».